Barbara Reich

Barbara Reich - Seite 5

Mein Name ist Barbara Reich und ich habe über 10 Jahre Erfahrung im Bereich natürliche Gesundheit, Hausmittel und Kräuter. Mein Interesse an diesen Themen begann in meiner Kindheit, als ich oft mit meiner Großmutter in ihrem Garten verbrachte und die heilenden Eigenschaften von Pflanzen entdeckte. Diese Faszination hat mich nie verlassen und motiviert mich, mein Wissen weiterzugeben. Ich schreibe über verschiedene Hausmittel und die Anwendung von Kräutern, um Menschen dabei zu helfen, ihre Gesundheit auf natürliche Weise zu unterstützen. Dabei lege ich großen Wert auf die Überprüfung von Quellen und die Analyse von Informationen, um komplexe Themen verständlich zu machen. Mein Ziel ist es, aktuelle und nützliche Informationen zu bieten, die meinen Lesern helfen, informierte Entscheidungen zu treffen.

Veröffentlichungen des Autors

Flasche mit Rosenwasser-Hydrolat, eine natürliche Alternative für die Hautpflege. Fair, Bio, Vegan.

Rosenwasser-Alternative finden - welche Hydrolate wirklich helfen

Barbara Reich

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13. Mai 2026

Rosenwasser-Alternative gesucht? Entdecke Hydrolate wie Lavendel, Neroli und Kamille für Haut, Duft und sanfte Aromapflege.

Ein Döschen mit selbstgemachtem Lippenbalsam, umgeben von getrockneten Orangen, Lavendel und Kräutern.

Lippenbalsam selber machen - Grundrezept und Haltbarkeit

Barbara Reich

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13. Mai 2026

Lippenbalsam selber machen: Grundrezept, Varianten und Haltbarkeit für gepflegte Lippen - einfach, natürlich und sicher.

Schichtdessert in Gläsern, perfekt, wenn Sie Zitronenmelisse Creme selber machen möchten. Frische Zitronenhälften liegen daneben.

Zitronenmelissencreme selbst machen - das einfache Rezept für zuhause

Barbara Reich

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12. Mai 2026

Zitronenmelissencreme selbst machen: Entdecke die beste Basis, ein einfaches Rezept und Tipps zu Haltbarkeit, Hygiene und Hautverträglichkeit.

Ein Mädchen isst genüsslich Spaghetti. Das Buch "Essen ohne Stress" hilft Eltern, wenn Kinder essen.

Kinderernährung im Alltag - ausgewogen essen ohne Stress

Barbara Reich

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11. Mai 2026

Kinderernährung leicht gemacht: Tellerbau, wichtige Nährstoffe und Tipps gegen wählerisches Essen. Jetzt die alltagstaugliche Anleitung lesen.

Holzschale mit Sauerkraut, daneben ein Holzlöffel und Petersilie. Sauerkraut gesund und lecker!

Ist Sauerkraut gesund? Roh, gekocht und richtig eingesetzt

Barbara Reich

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4. Mai 2026

Ist Sauerkraut gesund? Erfahre, wann roh, gekocht oder pasteurisiert sinnvoll ist und worauf du bei Salz und Portion achten solltest.

Ein Mann liegt auf einer Matte und dehnt sein Bein. Sanfte Bewegung hilft bei Muskelschmerzen.

Muskelbeschwerden richtig behandeln - Wärme, Kälte oder Bewegung?

Barbara Reich

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2. Mai 2026

Muskelbeschwerden richtig einordnen: Wann Wärme, Kälte oder Bewegung hilft und welche Hausmittel wirklich entlasten. Jetzt den Guide lesen.

Illustration des Hinterkopfes mit den Nerven N. Occipitalis major und minor. Diese können Ursache für Nervenschmerzen im Hinterkopf sein.

Hinterkopfschmerzen verstehen - Nerven, Nacken oder Warnzeichen?

Barbara Reich

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1. Mai 2026

Hinterkopfschmerzen einordnen: Nervenreiz, Verspannung oder Warnzeichen? Lesen Sie, was hilft und wann Arztbesuch wichtig ist.

Erfrischender iced matcha mit Milch und Eis, daneben eine Schale Matcha-Pulver und ein Bambusbesen.

Kalter Matcha einfach zubereiten - leicht, cremig, ohne Klümpchen

Barbara Reich

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1. Mai 2026

Kalter Matcha gelingt mit wenig Wasser, Sieb und passender Flüssigkeit. Entdecke Mengen, Varianten und typische Fehler.

Frische Zucchini, in Scheiben geschnitten und zu Spiralen gedreht, bereit, roh gegessen zu werden.

Rohe Zucchini essen - worauf Qualität und Nährwerte ankommen

Barbara Reich

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30. April 2026

Rohe Zucchini sicher essen: Nährwerte, Bitterkeit erkennen und Tipps für Salat, Zoodles und mehr. Jetzt den Guide lesen.

Darstellung des Ischiasnervs, der vom unteren Rücken bis zum Fuß verläuft. Das Krankheitsbild Lumboischialgie links zeigt eine Reizung dieses Nervs.

Linksseitige Lumboischialgie erkennen - Symptome und Warnzeichen

Barbara Reich

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27. April 2026

Linksseitige Lumboischialgie erkennen: Symptome, Warnzeichen, Ursachen und was jetzt hilft - kompakt erklärt.

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Autor Gesine Stephan - neueste Beiträge

Frau entspannt sich auf einer Yogamatte mit einem Kissen unter den Beinen und einem Augenkissen. Perfekt, um ein **Augenkissen selber machen** zu wollen.

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29. Juli 2026

Jasminöl in einer Flasche, umgeben von Blüten. Die Jasmin Wirkung auf die Psyche ist beruhigend und stimmungsaufhellend.

Jasminöl - psychische Wirkung, Anwendung und Grenzen

29. Juli 2026

Frischer Spargel, weiß und grün, wird mit einer cremigen Sauce und Orangenzesten serviert. Perfekt zum Spargel kochen.

Spargel kochen - weißer und grüner Spargel mit Biss

28. Juli 2026

Drei Shea-Nüsse, eine davon geöffnet und mit cremig-weißer Sheabutter essbar gefüllt.

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28. Juli 2026

Autor Isa Fleischmann - neueste Beiträge

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28. Juli 2026

Flasche Ylang-Ylang ätherisches Öl. Die positive ylang ylang wirkung psyche kann durch den Duft gefördert werden.

Ylang-Ylang für die Psyche - beruhigend, aber kein Wundermittel

27. Juli 2026

Zwei Gläser mit selbstgemachtem Saunasalz (Orange & Grapefruit) und eine Holzschaufel, verziert mit orangefarbenen Bändern.

Saunasalz selber machen - einfaches Rezept für Sauna und Dampfbad

27. Juli 2026